Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион

Сейчас диетологи предлагают множество разных типов питания. Может, ты уже слышал это модное слово «кето» или даже задумывался о том, чтобы перейти на него. Но важно понимать, что любое питание может не подойти, оказаться неэффективным в конкретном случае. И прежде, чем резко менять свой рацион, стоит узнать всю доступную информацию. Мы подготовили подробный гид по кето-диете: особенности меню, польза и ...

Читать далее »

10 причин полюбить медитацию

Постоянно чувствуешь давление и стресс и не можешь привести в порядок мысли? Срочно необходимо расслабиться, но не знаешь, как? Медитация поможет прийти к спокойствию и осознанности, дисциплинировать разум, снизить тревожность. Мысли станут более упорядоченными, а вместе с ними и жизнь. Здоровье укрепится. Перед тобой 10 научно доказанных полезных эффектов, которые медитация оказывает на человека. 1. Восстановление мозговых клеток В 2011 ...

Читать далее »

Ученые обнаружили пользу незащищенного секса

Исследователи считают, что секс без предохранения положительно воздействует на психическое состояние партнеров. Применение презервативов способствует появлению стрессов и даже депрессивных состояний. Ранее было принято утверждать, что у кондомов нет побочных эффектов, а есть только положительные факторы – защита от ЗППП и беременности. Однако эксперт убежден, что самую большую пользу презервативы приносят их изготовителям. Для получения информации организатор исследования провел эксперимент ...

Читать далее »

Смартфон научат измерять давление по селфи

Представители науки из Китая и Канады разрабатывают технологию, с помощью которой измерять давление будет так же легко и просто, как и делать селфи. Для получения данных о давлении людям нужно будет снять себя на видео с помощью гаджета, после чего специальная программа определит их давление и ЧСС. Данные определяются с помощью считывания кровотоков на лице. Достоверные результаты о пульсе и ...

Читать далее »

Эксперты опровергли популярный миф о кофе

Представители науки считают, что чашка кофе, выпитая за 4 часа до сна, не оказывает плохого воздействия на людей. Для получения сведений исследователи из США выяснили, как влияет кофеин, алкоголь, а также никотин на засыпание и сон. В эксперименте приняло участие 785 добровольцев. За 4 часа до отхода ко сну они выпивали чашку кофе, курили и пили спиртные напитки. Таким способом ...

Читать далее »

5 важных уроков от иконы бокса Майка Тайсона

Известнейший боксер Майк Тайсон имеет неоднозначную репутацию. Темнокожий парень, что родился в американском гетто, казалось, обречен был пройти через всевозможные тягости жизни. Но ему не суждено было долго жить в нищете. Уже в 20 лет Майк Тайсон взял мировое чемпионство и установил рекорд, который никто не может побить. Он быстро стал примером для мальчишек всего мира и начал зарабатывать миллионы. ...

Читать далее »

Японцы провели испытания пассажирского дрона

Чудо техники представлено компанией NEC, что специализируется не только на дронах, но и на инфраструктуре для подобных технологий. Беспилотный дрон можно назвать настоящим летающим автомобилем для двоих пассажиров. Нынешний прототип имеет вес около 150 килограмм, длина и ширина машины – 3,7 и 1,3 метров соответственно. Первое испытание длилось примерно минуту, передают порталы Day.Az и Bloomberg. Беспилотник тестировали на специальном полигоне ...

Читать далее »

Какая нация путешествует больше других

Международная ассоциации воздушного транспорта (IATA) собирает данные обо всех авиаперелетах, чтобы получить достоверную статистику. Аналитики организации представили отчет, в котором говорится, кто же является самыми заядлыми путешественниками в мире. Это – граждане Великобритании.  По данным за 2018 год из общего числа пассажиров целых 8,6% имели подданство Соединенного Королевства. Это 126 миллионов туристов, путешествующих самолетом. Следом за ними идут жители США: ...

Читать далее »

Чем еще полезен секс, рассказали эксперты

Экспертам удалось установить влияние сексуальной жизни на здоровье людей, переживших сердечный приступ. Оказывается, что секс значительно повышает шанс выжить после инфаркта миокарда. Результаты многолетнего исследования, опубликованные в издании American Journal of Medicine, содержат данные о состоянии здоровья 1120 человек, мужчин и женщин. У всех них в 1992-93 годах случился первый сердечный приступ. И вплоть до 2015 года ученые наблюдали за ...

Читать далее »

Транспорт будущего: 5 реально существующих летающих автомобилей

Первые испытания летающего автомобиля провели гиганты авиастроительной области – компания Boeing. Разработчики протестировали, как авто вертикально взлетает, парит и садится в условиях города. Тесты прошли успешно. Но разработка Boeing далеко не единственная, прогрессивные компании ежегодно представляют десятки проектов, а сколько их еще может быть придумано инноваторами-одиночками! Расскажем тебе о 5 самых интересных. PAL-V Liberty Конструкторы из Нидерландов создали модель PAL-V ...

Читать далее »